שאלות נפוצות

 
 
 
מה זה אימון?
 
אימון הוא תהליך שיפור בתחומים בהם המתאמן בוחר: איכות חיים, ריווחיות בעסק, תקשורת וכד'
תהליך האימון מקביל לתהליך אותו עושה ספורטאי בחדר הכושר: מתאמן במטרה להעלות את היכולות האישיות לבצע פעולות ומשימות.

 
 
 
המאמן אומר מה לעשות? הוא יועץ?
 
תהליך האימון בנוי ומבוסס על שאלות נכונות ומכוונות של המאמן אך המאמן אינו יועץ. יעוץ לא קשור כלל לתהליך האימון והוא מנוגד לתפיסה האימונית.
 
 
 
כמה זמן נמשך תהליך אימון?
 
כל זמן שהמאומן מפיק מהתהליך תועלת.
התהליך שלי מכוון תוצאה ובזמן קצר יחסית אפשר להגיע לתוצאה טובה יותר.

 
 
 
 
 
מה ההבדל בין פסיכולוג ומאמן?
 
לתפיסתי – תהליך פסיכולוגי עוסק בעיקר בחקר העבר על מנת להבין את המטופל. בתהליך האימון אני נוגע ב"כאן ועכשיו, ועוסק בעיקר בעתיד ובמטרותיו של המתאמן ובהטמעה של הרגלים משרתים.
 
 
 
האימון מתאים לכל אחד?
 
תהליך האימון מותנה בשת"פ של המתאמן ולהיותו בבריאות נפשית טובה. אם אדם נמצא בתהליך טיפול פסיכיאטרי – מומלץ לו לא לעבור תהליך אימון. מי שהיה בטיפול פסיכולוגי – כן יכול להיות מאומן.
 
 
 
יש המון מאמנים – למה לבחור בך?
 
שאלה שאני נשאל לעיתים קרובות. אני מהווה דוגמה אישית למאומנים שלי וכל מה שאני מאמן – עברתי בעצמי ואני גם מכשיר מאמנים להיות כאלה טובים.
המאומנים שלי נשארים בקשר לאורך זמן ומקבלים תמיכה גם בהמשך דרכם.
המחויבות והאמפטיה הגבוהה ביחד עם ניסיון רב - יוצרים לי תוצאות מדהימות עם המאומנים.

 
 
 
 
 
תמיד תהליך האימון מצליח?
 
לא. תהליך האימון דומה לריקוד טנגו: שניים רוקדים יחד. אי אפשר להכריח אדם לבצע משימות ושיעורי בית. לעיתים אין "כימיה" בין מאמן ומאומן ועדיף לברר מה הבעיה ולעיתים גם להפסיק את תהליך האימון.
באימון צריך המאומן לגלות פתיחות, נחישות ומחוייבות.

 
 
 
באימון יש שמירה על סודיות?
 
כל מה שנאמר בתהליך האימון הוא בין המאמן והמאומן. מאמן מחוייב לשמירת הפרטיות והסודיות של המאומנים שלו. גם שמותיהם מהווים חלק מהפרטיות.
 
 
 
האם אימון הוא תהליך יקר?
 
יקר זה דבר יחסי. ברגע שזה הופך להיות יקר –סימן שהתהליך לא טוב. לא מצליח. משהו לא עובד.
ולגופה של שאלה – לא. הכלים שאני נותן בתהליך- יוטמעו למשך כל החיים. התשלום הוא רק לפרק זמן התהליך.

 
 
 
למה לדבר כל כך הרבה?